飲用螺旋藻的副作用

當我們考慮購買螺旋藻時，我們不應該只關註螺旋藻的功效。對螺旋藻的副作用不容忽視。飲用螺旋藻後，身體會有輕微反應，如頭暈或腹瀉，特別是腹瀉次數增多，還可能伴有腹痛或放屁增多。再者，螺旋藻吃多了，可能會發燒，關節痛，食欲不振。壹旦出現這些副作用，壹定要註意看妳喝的螺旋藻量是否超過科學推薦標準。如果沒有超過科學推薦標準，吃壹段時間就能好起來。壹般情況下，建議每天攝入200克左右的螺旋藻。現在我們對喝螺旋藻的副作用有了壹定的了解。不同的人喝了螺旋藻後癥狀不同。酸性體質的人最常見的問題就是水分和屁的增多。胃潰瘍患者最常見的問題是胃痛。如果腸胃不好的人，可能會出現腹瀉。