煮竹筒飯需要多長時間？

將竹卷用熱水煮1-2分鐘，然後撈起泡壹會兒。不會太久，煮久了容易變軟散開。然後切成兩半，用竹簽並排插入，再鋪上厚厚的奶酪，然後預熱烤箱(180預熱10分鐘後)。

竹卷是壹種食品，空心圓柱形，大部分直徑2厘米，長4-6厘米。頭尾淡黃色，中間褐色，表面有褶皺，像被烤過壹樣。根據不同的地域，所用的魚，制作形式和口味，竹輪各有特色。

竹卷的營養價值:

1、魚含葉酸、維生素B、維生素B12等多種維生素，具有養胃健胃、利尿消腫、通乳、清熱解毒、止咳降氣的功效。

2.吃魚對孕婦胎動和妊娠水腫有很好的作用。

3.魚類含有豐富的鎂元素，對心血管系統有很好的保護作用，有利於預防高血壓、心肌梗塞等心血管疾病。