輔料:醬油7克,糖3克,澱粉2克,鹽適量。
1,木耳提前三個小時泡好。
2.裏脊肉切片,加入澱粉,用少許食用油抓勻。
3.黃瓜切片,蔥切成蔥花,蒜切片,姜切絲。
4.將雞蛋打入碗中,攪拌均勻。
5、火鍋熱油炒雞蛋,放壹邊。
6.熱鍋倒油,炒肉片至變色。放在壹邊。
7、熱鍋熱油爆香蔥、姜、蒜。
8.加入黃瓜和木耳翻炒。
9.加入肉片,攪拌均勻。
10,加入醬油攪拌均勻。
11.加入雞蛋、鹽和糖,攪拌均勻,關火。
12,板塊裝載。
註意事項:
黑木耳的食用量每次用冷水浸泡1 ~ 2小時,最多不超過4小時。