當前位置:菜譜大全網 - 家常菜菜譜 - 豬肚怎麽做比較營養?

豬肚怎麽做比較營養?

辣椒豬肚湯材料

豬肚1,白果10,胡椒粉40,枸杞15,酒50毫升,生粉50克,鹽20克,雞精。

工作方法

1.豬肚的處理方法:在豬肚上撒上鹽,小心翼翼地用手揉搓成粘稠狀,洗凈後再用同樣的方法處理。我還用生粉和白酒搓過五花肉,更好的去除異味。

2.將處理好的五花肉放入冷水鍋中,煮出出血的泡沫,撈出用溫水沖洗幹凈,用刀刮去五花肉上的白膩層。

3.五花肉切成寬條備用;白果提前用清水焯壹分鐘,然後取出,剝去棕色內膜。

4.燒熱油鍋,放入白胡椒翻炒兩三分鐘左右。

5.將五花肉、炒好的白胡椒、白果放入砂鍋中,鍋中倒入熱水,加鍋蓋,大火燒開後,換成中小鍋1.5小時。

7.最後加入適量的鹽和雞精調味即可食用。