綠豆水怎麽煮清熱解毒去火？

1.如果只是想防暑解暑，煮綠豆糖漿其實挺簡單的。妳只需要把綠豆洗幹凈，然後放在鍋裏，用大火煮。煮十分鐘左右就可以關火了。註意不要煮太久，這樣湯的顏色會更清澈，喝起來也更好喝。

2，而且如果是清熱解毒，最好是煮綠豆。那樣的話，綠豆的湯就比較渾濁了。這種情況下，雖然暑熱效果差，但是對於清熱解毒的效果會更好。同時，如果想讓綠豆和其他食物壹起煮，達到其他療效，也可以選擇這種方式。比如綠豆和百合可以壹起煮，這樣可以兼顧綠豆的暑熱。還有，綠豆和金銀花可以壹起煮，防暑效果會更強。可以用綠豆100克，金銀花少許，水煎服。