2.抗氧化劑:雨花茶含有多種抗氧化物質，如維生素C、兒茶素等，能有效清除自由基，保護細胞免受氧化損傷。
3.消除疲勞:雨花茶咖啡因含量適中，喝壹杯可以提神醒腦，消除疲勞。
4.促進消化:雨花茶具有清熱解毒、生津止渴的功效，能促進消化，緩解腸胃不適，防止便秘。
5.減肥減肥:雨花茶中含有能促進脂肪分解的物質，能加速身體新陳代謝，幫助消耗多余的脂肪，達到減肥瘦身的效果。
6.預防癌癥:雨花茶富含多種有效抗癌成分，可預防各種癌癥的發生。
7.改善睡眠:雨花茶中的咖啡因、茶氨酸等成分可以幫助人們放松心情，提高睡眠質量。