佐料
面粉
350克
困境
100g
青蔥
適量的
精力
油
鹽
步驟
1.蔥花切段，加入適量油，加熱後放入蔥花和姜片。
2.有香味後倒出，加入適量的幹面粉和鹽。
3.開水和滾燙的面條
4.揉成光滑的面團，醒發10分鐘。
5.睡醒後分成五份
6.搟薄，抹上蔥油。
從壹邊卷起
8.分成壹組
9.將盤子抹上油，將準備好的面團放在上面，蓋上蓋子，放入冰箱。
10.早上起來拿出壹個煎餅卷。
11.只需烤兩面金黃，10分鐘早餐就做好了。
12.再炒雞蛋，營養全面。