1，香蕉
香蕉，不管是熟的還是生的，都是富含鉀的食物之壹。100克香蕉的鉀含量可高達358毫克。
2.獼猴桃
獼猴桃除了富含維生素C外，鉀的含量也很高，100g獼猴桃的鉀含量為312mg。
3.西瓜
西瓜是夏天最受歡迎的水果之壹。100g西瓜含鉀量為112mg。
4.芒果
芒果富含維生素A和C，以及鉀。100g芒果含鉀量為168mg。
5.葡萄幹
葡萄幹是壹種可以長期保存的幹果，鉀含量也很高。100克葡萄幹含鉀量為746毫克。
6.椰子
椰子不僅能提供美味的果肉和水，還能提供鋅、鎂、鉀等重要礦物質。100克椰漿的鉀含量為356毫克。
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以上內容參考:百度百科-芒果