1.增加心臟負擔：茶葉中含有咖啡因和茶堿，這些物質會刺激心臟，增加心臟負擔，導致心臟病、高血壓等疾病的發生風險增加。
2.惡心、頭暈、失眠：過量飲用立頓紅茶會導致咖啡因過量，從而引起惡心、頭暈、失眠等癥狀。
3.對胃腸道有刺激作用：茶葉中的鞣酸、咖啡因等物質對胃腸道有刺激作用，長期過量飲用立頓紅茶可能會導致胃腸道疾病的發生。
4.反酸、口腔潰瘍：立頓紅茶中含有酸性物質，過量飲用可能會引起反酸、口腔潰瘍等癥狀。
因此，建議適量飲用立頓紅茶，每天不要超過3-4杯，同時要註意飲用溫度，不要過燙。有不適癥狀應及時咨詢醫生。