紅豆是個好東西，最好的組合是薏米。在中醫裏，這兩種被稱為“藥”，可以祛除體內的濕氣。但這兩種煮的時候不粘不稠，卻正是因為這種清淡相，才能達到清熱利濕的效果。
當然，搭配方式也有很多種。關鍵是妳想達到什麽樣的效果。
面部痤瘡、皮疹或失眠是由肺火和濕熱引起的。可以加薏苡仁，紅豆，蓮子，百合。還可以在大麥紅豆中加入黑豆補腎；因為是女生，痛經可以用紅豆和姜片、大棗和紅糖暖小腹止痛。切記不要加薏米，因為薏米性寒。
還有很多其他功能，妳可以根據自己的身體情況來搭配。