寶寶吃鵝蛋有什麽好處？

1有利於大腦發育。鵝蛋富含蛋白質、脂肪、礦物質和維生素。其中蛋白質容易被人體消化吸收，含有較多的卵磷脂，對寶寶大腦和神經組織的發育有重要作用。添加輔食的寶寶可以適當吃壹些鵝蛋。

二是對寶寶的視力有好處。鵝蛋富含維生素，如維生素E、維生素A、維生素D、核黃素等。這些維生素都是人體必需的維生素，對寶寶的視力發育非常有益。

3補鈣每65，438+000克鵝蛋中含有30毫克的鈣和維生素D，維生素D能促進鈣的消化吸收，幫助兒童補鈣，促進生長發育。

4氣寒鵝蛋性溫，能補中益氣。在寒冷的節氣裏，多給寶寶吃鵝蛋，可以補氣禦寒，防止寒冷的氣候侵襲身體，減少感冒的發生。