壹種生姜棗泥的制備方法

生姜棗泥是壹種中藥食品，有助於緩解腸胃不適，增強人體免疫力。其制備方法如下:

材料:生姜250克，紅棗250克，冰糖250克。

步驟:

1.紅棗洗凈，去核，鍋中加水10分鐘，取出備用。

2.將姜洗凈，切成小塊，放入砂鍋中用小火慢燉。

3.等姜變軟，放入煮熟的紅棗，再放入冰糖，小火慢燉。

4.煮至粘稠狀態時，關火，靜置冷卻。

5.最後，將煮好的生姜和棗泥倒入合適的瓶子中，冷卻後再食用。

註意事項:

1，烹飪過程需要不斷攪拌，防止粘鍋。

2.姜棗泥壹定要涼了才能吃，不然容易燙嘴。

3.姜棗泥最好密封保存在冰箱裏，避光避光，需要時再用。