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檸檬菊花茶的功效與禁忌

檸檬菊花茶的功效包括:

1.緩解頭痛和疲勞,改善精神狀態。

2.改善消化系統,緩解胃部不適和消化不良。

3.降低血壓和膽固醇水平,預防心血管疾病。

4.具有清熱解毒的作用,可緩解感冒咳嗽等癥狀。

5.它有益於皮膚健康並具有美容效果。

檸檬菊花茶的禁忌包括:

1.孕婦和哺乳期婦女應避免飲用過多的檸檬菊花茶。

2.檸檬菊花茶含有豐富的芳香油,對過敏體質的人可能會引起過敏反應。

3.檸檬菊花茶與壹些藥物相互作用,需要註意。如抗生素和抗凝血劑。

4.檸檬菊花茶含有草酸,不宜過量飲用,以免對身體造成傷害。

5.檸檬菊花茶含有咖啡因,不適合晚上喝,以免影響睡眠。