喝醉後第二天身體不舒服可以喝紅棗蓮子銀耳湯嗎？

酒後不舒服，非常適合喝紅棗蓮子銀耳，因為煲湯可以提高肝臟的解毒能力，保護肝臟，增強機體抗腫瘤免疫力。此外，紅棗蓮子銀耳湯還具有以下功能:

1.銀耳富含天然膠質。與紅棗、蓮子同食，有滋陰潤燥、清熱的功效。長期堅持喝銀耳湯可以滋潤皮膚，美容養顏。

2.銀耳所含的膳食纖維可以幫助腸胃蠕動，減少脂肪的吸收，所以有減肥的功效。

3、防止鈣的流失，有利於生長發育。因此，棗蓮子銀耳湯非常適合兒童和青少年食用。

4.銀耳中含有的多糖能增強人體免疫力，有補氣血的作用。