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甜葉菊葉有什麽危害?

正常人每日甜菊糖攝入量在4 mg/kg體重以下時,對人體無副作用。

甜菊糖苷是甜葉菊幹葉中的主要成分,不僅甜度高、熱量低,還具有壹定的藥理作用。甜菊糖苷主要具有治療糖尿病、控制血糖、降低血壓、抗腫瘤、抗腹瀉、提高免疫力、促進新陳代謝的作用。

對控制肥胖、調節胃酸、恢復神經疲勞有很好的效果,對兒童心臟病、齲齒也有顯著效果。最重要的是可以消除蔗糖的副作用。

食用方法

甜葉菊葉是菊花的壹種,所以含有清熱解毒菊花的功效,但甜葉菊葉中的甜味很濃,建議不要泡茶飲用。

可作為調料,或煮粥時少許食用,有助於預防糖尿病和高血壓、肥胖癥及各種心血管疾病。

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