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吃驢肉是火還是火?

吃驢肉不會上火。也能清火。天上的龍肉,地上的驢肉,酸甜而平。

功能補氣血,熄風安神。

用於氣血不足,氣短,心悸,健忘,睡眠不安,頭暈,月經色淡等。

用法可以燉,紅燒,油炸,或鹹醬。驢肉每100克含水分77.4克,蛋白質18.6克,脂肪0.7克。鈣10毫克,磷144毫克,鐵13.6毫克,但維生素較少。適合壹般可食用的人群,尤其是偏瘦的人群。

1.適用於積勞成疾、久病後氣血不足、氣短乏力、食欲不振、心悸怔忡、視力不佳、陰血不足、風眩暈、肢體拘攣、失眠、崩漏、出血性紫癜;

2.平時脾胃虛寒,慢性腸炎腹瀉的人不宜吃驢肉。