1.紫蘇的功效與作用:紫蘇可以入藥，也可以做香料。藥用部分以莖、葉、種子為主，葉為發汗、鎮咳、芳香利尿劑，有鎮痛、鎮靜、解毒作用，治療感冒。梗有寧氣安胎的作用；紫能止咳、祛痰、平喘、散精神遲鈍。葉子也可以食用，和肉壹起煮可以增加後者的風味。從種子中榨出的油，稱為紫蘇油，可食用，並具有工業用防腐作用。
2.紫蘇禁忌:熱病體虛者不能用紫蘇。有陰虛、寒熱、惡寒等癥狀的患者不宜使用；不能長時間使用。
3、葛根的功效與作用:具有解肌熱、透疹、生津止渴、升陽止瀉的作用。常用於熱病表證、頸痛、麻疹、發熱口渴、陰虛口渴、熱瀉、脾虛泄瀉。
4、葛根的禁忌:虛寒者不宜用，胃寒嘔吐者慎用。