當前位置:菜譜大全網 - 家常菜菜譜 - 牛奶玉米粥怎麽做?

牛奶玉米粥怎麽做?

牛奶是個好東西,尤其是對女性來說。第壹天應該喝點補鈣嗎?如果空腹喝牛奶,不利於吸收,所以最好先吃點碳水化合物再喝。於是我想了個辦法:?

買了那種即食玉米片?

小奶鍋裏放壹點水,小火煮玉米片(用小火是因為妳可以利用這段時間洗臉刷牙,老了鍋就撲上來了)。因為是方便玉米片,水燒開後煮個三五分鐘就差不多了,而且我們洗漱穿衣後,玉米片已經煮的很好了。?

關火,倒入大碗中,再倒入牛奶!!喜歡甜的Jm,放點糖就好了。好了,可以喝了,再加壹個水果,做壹份健康的早餐。?

這種粥有牛奶的香味,玉米粥粘粘的味道很好吃。?