材料:油魚肚150g,熟鹹鴨蛋黃5個,竹筍60g,香菜10g,鹽,料酒,味精,姜,蔥,熟豬油,濕澱粉,白胡椒,香醋和雞油,雞湯1000g。
操作1。將魚肚用水浸泡至軟身,用鹽水洗去油膩,清水沖洗幹凈,切成5厘米寬的片:將鹹蛋黃切成丁,放入盤中;將竹筍切片。2.鍋中放雞湯,放入魚肚,煮2分鐘左右,倒入漏勺,鍋放火上,倒入豬油,放入蔥姜炒香,放入竹筍、雞湯、魚肚,燒開,放入料酒和鹽,撒上鹹蛋黃,煮5分鐘左右,放入味精,用少許濕澱粉勾芡,淋少許雞油,即可食用。註意鹹的鴨蛋黃有油、堅實、色澤金黃,調味時註意鴨蛋黃的鹹味,防止味道偏鹹。
功效魚肚味甘、性平,能滋補肝腎,是抗癌止血的最佳食療方劑。