鯽魚豆湯的功效

1.鯽魚豆腐湯含有豆腐和鯽魚，營養價值較高。具有補氣養血、健脾和胃的功效。是很多產後女性哺乳的第壹食品，對產後女性的身體恢復和乳汁分泌也有幫助。

2.鯽魚豆腐湯營養價值很高。這種湯富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵和維生素。經常使用可以增強身體的抗病能力，有效預防心血管疾病，降低乳腺癌的幾率。它也有美容作用。

3.鯽魚豆腐湯雖然是滋補佳品，但並不適合所有人。因為它富含氣質和脂肪，高血脂、高膽固醇的人最好不要吃。另外，動脈硬化、低碘患者不宜食用，對治療不利。

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