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日本豆腐怎麽做簡單又好吃又有營養?

日本豆腐

材料:

日式豆腐、青椒、香菇、茭白、胡蘿蔔、蛋清、生粉、蔥、姜、鹽、糖、味精、醬油。

練習:

1,小心翼翼的把日本豆腐拆開,切成2厘米左右的塊;

2.其他蔬菜原料切片備用;

3.將日本豆腐用蛋清包裹,粘上生粉,放入油中炸至金黃色取出備用;

4、鍋中倒入少許色拉油,爆香蔥段和姜片,然後倒入切好的蔬菜片,略炒,加鹽、味精和少許醬油調味;

5.最後倒入炒好的豆腐,小心翻動,不然會碎,影響印象;

6.出鍋時加入少量糖(半湯匙)。如果有肉湯,加糖更好。1分鐘後關火。

7.嗯,妳可以吃日本紅燒豆腐。做飯的時候註意不要讓口水流進鍋裏。