代表:酸菜、泡菜、鹹蛋、臘肉...
第二，油炸食品
代表:油條、油餅、薯片...
第三，加工肉類食品
代表:鹹肉、熏肉、肉幹、魚幹、香腸...
四、汽水、可樂飲料
代表:汽水、可樂...
六、方便食品
代表:方便面、方便米粉...
七、罐頭食品
代表:水果罐頭、魚罐頭、肉罐頭...
八、話梅，食物。
九、燒烤食物
代表:羊肉串、鐵板燒...
十、冷凍甜點食品
代表:冰淇淋、冰棍...
沒有不好的食物，只有不好的飲食習慣。健康與否取決於妳自己。每種食物只要不吃太多，可以說對身體沒有影響！