蟲草怎麽吃最好？

冬蟲夏草怎麽吃:\x0d\1。把水煮成茶，而不是泡在開水裏。這種方法簡單有效。通常冬蟲夏草每次要煮6~10分鐘。註意文火，煮的時間要短。水燒開後馬上喝，邊喝邊加水。冬蟲夏草的水最黑的時候，營養最豐富。這個時候，水壹定不能浪費。通常冬蟲夏草的水經歷壹個由淡到濃再到淡的過程，回味也很長。冬蟲夏草的水變淡甚至發白的時候就不要喝了。可以吃冬蟲夏草。壹壺冬蟲夏草至少可以喝半個小時，加水4~6次。\x0d\2。肉內燉(蒸):在燉(蒸)肉的時候，把蟲草放在肉內(鴨子鴿子的肚子裏)，小火燉至肉熟。\x0d\3。用粉碎機將冬蟲夏草粉碎，裝入膠囊盒中，每天定時服用。