熱量(卡路裏)270.6438+01;
碳水化合物(g)28.89;
胖(g)13.52;
蛋白質(克)8.44;
壹個煎包大概50克,四個200克,差不多540卡。
什麽是熱?
人體每時每刻都在消耗能量,而能量是由食物中的產熱營養素提供的。食物中能產生熱量的營養素有蛋白質、脂肪和碳水化合物。它們被氧化產生熱量供身體維持生命、生長發育和運動。當熱能供應過多時,多余的熱量就會變成脂肪儲存起來。時間長了,身體會發胖。
熱量單位:在營養學中,千卡被用作熱量單位。
1大卡是1000克水從15℃上升到1℃所需的熱量。