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老母雞要放什麽材料在湯裏?

老母雞湯裏可以放的材料有香菇、紅棗、枸杞和各種調料。

老母雞湯的制作方法是將宰殺後的老母雞洗凈,去內臟,與香菇、紅棗、枸杞、蔥、姜壹起放入沸騰的鍋中,用文火燉(以水不沸騰為宜,這樣蛋白質、脂肪等營養物質會溢出雞體內),煮3小時左右,至雞去骨,加鹽,出鍋。

老母雞含有大量的維生素、纖維素、蛋白質、脂肪、鈣、鐵、磷等營養物質,所以生活中可以搭配的食物很多。讓老母雞快速烹飪的小妙招:烹飪前先炸壹下,因為炸過之後,老母雞的肉質可以變軟,更容易烹飪,其次可以打開老母雞的肉質細胞,煮出來的雞肉更加鮮嫩可口。