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鴿子湯怎麽燉最有營養

佐料

鴿子,壹個山藥,壹段。

木耳2 ~ 3朵香菇2朵。

6 ~ 7枚鵪鶉蛋

佐料

適量姜片和大蔥

料酒,6顆紅棗

枸杞,當歸少許,壹塊。

黃芪片

鴿子湯的步驟

1.?將鴿子洗凈,放入開水中,加些料酒,去血,取出洗凈。

2.?炒鍋放入姜片和小蔥,放入鴿子略炒。

3.?轉移到砂鍋中,加入當歸、黃芪、枸杞和大棗,煨65438±0.5小時。

4.?山藥去皮,切塊,黑木耳泡發,鵪鶉蛋像煮雞蛋壹樣煮熟,去皮。

5.?用筷子打它。當它變脆時,加入鵪鶉蛋、黑木耳和蘑菇。

小火燉20分鐘,放入山藥,燉至山藥酥脆,加鹽和雞粉調味。