1.將茄子切成小塊,撒上適量鹽腌制10分鐘,倒出鹽腌的黑水,用清水洗凈。
2.將牛肉切成茄子大小左右的塊,用料酒、半個蛋清、適量澱粉糊起來~ ~(這是讓牛肉滑嫩的重要步驟~ ~)。
3.鍋裏倒油,燒熱,把茄子倒入炒鍋裏,炒到茄子呈金黃色,然後取出控油(想減肥請再通壹遍熱水)。
4.鍋中留適量油,將牛肉倒入煎鍋。時間不能太長,火大了牛肉就不嫩了。
5.將鍋內多余的油清理幹凈,只留牛肉,放入壹湯匙豆瓣醬碎,放入蒜末和蔥姜末,翻炒入味。
6.把炒好的茄子壹起翻炒壹會,加壹點糖,再加壹點鹽和雞粉調味(豆瓣很鹹,少加鹽)。