紅豆薏米白雲豆漿有什麽功效？

妳好，紅豆(也叫小豆)和薏米都是祛濕利水的好食物。如果每天壹起吃，可以消除水腫，去除體內濕氣，排毒瘦身，美容養顏，紅豆還可以補血。壹般來說，我們煮紅豆湯的話，會先把紅豆泡壹晚上，因為紅豆很難煮軟(用高壓鍋就另當別論了)。打豆漿的話，就看妳用的是什麽豆漿機了。現在有壹種豆漿機，可以打幹。如果妳的豆漿機打不幹，需要先泡紅豆和薏米再打(濕豆)，和普通豆漿壹樣。紅豆薏仁漿最好和藥渣壹起喝，很有營養。我們的豆漿機常用的模式有兩種:普通模式:渣漿分離，渣質粗糙；如果用五谷模式，汁會濃壹點，渣的口感會更順滑。妳建議用谷物模型或者類似的模型。