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植物黃油有哪些危害?

植物黃油是無害的。

植物黃油屬於氫化改性脂肪,含有反式脂肪酸,比飽和脂肪(豬油)危害更大。長期以來,人們壹直認為人工脂肪來源於植物油,不會像動物脂肪壹樣導致肥胖,多吃也無害。

植物黃油的註意事項

植物黃油的用途其實和黃油壹樣,在壹般場合可以作為黃油的替代品。所以植物黃油可以用來塗面包,做千層糕點,煎牛排,炸魚,做餅幹,做油桃酥等等。

植物黃油是壹種人造黃油,由植物油和人造香料混合而成,黃油是由牛奶制成的固體油。植物黃油口感相對較差,黃油香氣濃郁,口感好。植物黃油富含反式脂肪酸,對人體有害。黃油營養豐富,無毒無害。