酒釀飯團是甜品,主要原料是糯米、酒釀等。它們是溫性強的食物,有補中、健脾胃、止汗的功效。
工作方法
肉丸150克,酒醅200克,細糖50克。
步驟
1雞蛋打散,冰糖備用。
2.鍋中倒入適量水燒開,再倒入小圓。
3小圓球浮到水面後,加入糟醅和蛋清。
4最後加入枸杞和冰糖。
營養價值
補腎散寒,湯圓因為餡料不同,營養成分也不壹樣,但大多是糯米粉做的,不適合消化,多吃。