吃喝寒涼油膩的食物,如冰凍汽水、冰凍西瓜、涼拌、豬肥肉等。因溫註而陽痿者,應戒辛辣刺激性食物,如辣椒、炸糕、油炸麻辣蠶豆、咖喱牛肉、咖喱雞等。戒煙戒酒是明智的。
飲食要清淡營養,以軟為主,多吃滋補溫補的食物,如羊肉、狗肉、牛肉、魚、蛋、骨頭湯等。食用牛鞭粉:牛生殖器1,韭菜籽25g,淫羊藿15g,繭絲15g。把牛生殖器放在瓷磚上,用文火烤,磨細。淫羊藿加羊油少許,用鐵鍋文火煸炒(不焦),加入繭絲、韭菜籽,研成細粉,調勻,每晚用黃酒送服1勺,或將勺粉制成蜜丸,用黃酒送服。
1,浸泡:煮粥前將大米用冷水浸泡半小時,使米粒膨脹。這樣做的好處:煮粥節省時間;攪拌的時候會往壹個方向轉;粥很脆,味道很好。
2、開水:大家的常識都是冷水煮粥,真正的行家是開水煮粥。為什麽?妳壹定有過冷水煮粥的經歷吧?鍋裏燒水不會有這種現象,而且比涼水煮粥更省時間。
3、加熱:先用大火燒開,再轉小火,即小火煨30分鐘左右。不要小看火