2利尿消腫可以緩解身體的水腫。體內的水腫多是因為肺、脾、腎、三焦功能失調。既不傷氣，又有健脾的功效，可利濕消腫。此外，排尿困難也可以用茯苓緩解。
3補虛治勞沈復入心脾，可補心脾，治虛。心脾兩虛多因久病失調或長期勞累或慢性出血所致。使用茯苓可以緩解食欲不振，面色萎黃，頭暈目眩，健忘，腹脹，便溏，乏力等。
4滲排水濕沈復善於滲排水濕，使濕不聚，痰不生。對脾虛濕盛泄瀉、痰多頭暈心悸有壹定的調理緩解作用。