豆漿和黑豆漿都可以促進產後豐胸。這是因為豆類富含蛋白質、卵磷脂等重要物質。黑豆具有高蛋白、低熱量的特點，蛋白質含量高達36%-40%。豆漿還富含蛋白質、鉀、鎂、鈣、B族維生素等重要營養成分。所以在豐胸的作用上，可以選擇豆漿和黑豆漿來喝。但黑豆中蛋白質、鉀、維生素的含量略高於黃豆，能起到更強的清火、利尿、抗氧化作用。產後媽媽壹般身體不好，喝黑豆漿比較好。
豆奶也被稱為植物中的牛奶。產後喝豆漿有很多好處。由於豆漿中含有大量的雌激素，長期飲用不僅有豐胸的作用，還可以抗衰老，預防子宮癌和乳腺癌。但為了避免產後豐胸的同時發胖，最好選擇無糖的鮮豆漿。