1.吃大麥茶回奶要註意用量。
很多寶媽都有壹個錯誤的想法，認為大麥茶用量越大，回奶越快效果越好，但事實並非如此。相關藥理研究發現，每天泡茶喝，只需要60-120g左右的大麥芽，就能起到很好的回奶效果。
2.吃大麥茶，飯後喝。
選擇吃大麥茶，回歸牛奶。除了用量，還要註意飲用時間。喝大麥茶回奶的最佳時間是飯後。如果空腹喝，容易損傷脾胃。所以建議媽媽們壹定要飯後喝大麥茶。
3.便秘的馬寶不宜吃大麥茶回奶。
如果妳有壹個已經習慣性便秘的寶媽，不要吃大麥茶，回奶。大麥茶性溫，飲用後可能會加重馬寶便秘的癥狀。所以便秘的寶媽最好通過醫囑選擇回奶的食物。