平時可以多吃瘦肉、動物肝臟、豆腐、豆漿。這些食物不僅富含優質蛋白質和鐵，而且沒有增痰上火的弊端，有利於增強患者體質。
多吃新鮮蔬菜和水果。壹些新鮮蔬菜，如大白菜、大白菜、油菜、白蘿蔔、胡蘿蔔、西紅花行等，不僅能補充各種維生素和無機鹽，還有化痰去火的作用。有些水果類食物，如梨、橘子、蓮子、百合、核桃、大棗、銀杏、栗子、松子、蜂蜜等，不僅能化痰止咳，還能健脾補腎、潤肺。適量多吃有利於緩解癥狀。
另外，多喝水，飲食要清淡，避免辛辣刺激和油膩海鮮。
少吃紅薯，韭菜，魚蝦，肥肉。