營養價值:銀耳油具有降血壓、保護心臟、解毒、促進消化、亮發、提高免疫力、補充能量、暖肺、益心血管、護膚、促進血液循環、抗衰老、抗輻射等功效。
擴展數據
銀耳湯做法:
主料:銀耳、紅棗、冰糖。
1，銀耳(關於銀耳的選擇:應該有點偏黃。太白是被硫磺熏的。)
2.選擇泡好的銀耳去根，加入紅棗和冰糖。加水，直到所有的材料都用不完。
3.用電壓力鍋按1半小時。冷藏後上桌。
4.成品圖。
百度百科-金耳
1，原料:豬肉末半斤，胡蘿蔔2根，土豆2個，蔥少許，雞蛋4個。輔料:醬油、黑胡椒、料酒、生粉、鹽、雞精、糖。
2.腌制肉末。在肉末中加入料酒、醬油、黑胡椒、玉米澱粉和鹽。將大蔥切碎，拌入肉末，用力攪拌。
3、胡蘿蔔去皮，然後土豆(土豆可以去皮)，放入微波爐飯盒，加入開水，土豆和胡蘿蔔，微波爐高火10-12分鐘。取出，胡蘿蔔切丁，拌入肉末，用力攪拌。