薏米小豆吃多了會怎麽樣？

薏米紅豆吃多了會肚子脹但是沒有副作用。薏米和紅豆或紅小豆任意搭配，都會對很多功能有好處，比如祛濕、美白祛斑、減肥吸脂、延緩衰老等等。薏苡仁是治療疾病的主要有效成分，具有很強的抗癌作用。它是壹種抗癌劑，能有效抑制艾氏腹水癌細胞，可用於治療胃癌和宮頸癌。薏苡仁的根中含有大量的薏苡仁醇，不僅具有防癌抗癌的作用，還具有良好的降壓、利尿、解熱、驅蛔蟲的作用。紅小豆又名赤小豆，外形與紅豆相似，但略細長，常與紅豆混食，具有良好的利尿消腫、解毒排膿的功效。因為小豆富含葉酸，對產婦有很好的催乳作用。能有效降低血壓、血脂、血糖，是“三高”患者的食療佳品。此外，還可以預防結石。