1.夏天必吃的食物有:龍蝦、涼面、紅糖冰粉、綠豆湯、冰淇淋、黃瓜、毛豆花生、酸梅湯、西紅柿、鴨蛋、蓮子、黃豆、蜂蜜、生菜、草菇、茄子、苦瓜、草莓等。
2.中國的夏天開始於漫長的夏季，結束於初秋。在西方，人們普遍認為夏季至日和秋季分為夏季。
3.就我國現代氣候學而言，平均氣溫連續五天超過22度為夏季，平均氣溫連續五天低於22度為秋季。
4.夏季飲食宜清淡素食，多吃蛋白質，少喝冷飲，適當喝清熱湯、養生茶。