2.有時間要多參加有氧運動，到屋外呼吸新鮮空氣進行鍛煉，可以提高抵抗力和免疫力，還可以排出體內多余的酸性物質，減少腎臟疾病的發生。
3.生活規律，飲食均衡，多吃對身體有益的食物，少抽煙少喝酒，因為煙酒會導致人體酸化，增加腎臟疾病的發病率。我們應該養成良好的習慣，保證充足的睡眠。
4.腎結石雖然是病，但只要積極治療，註意生活習慣，壹定會康復的。所以腎結石患者要保持良好的心態，避免過度的生活壓力和心理壓力，減少酸性物質的沈積。