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番茄醬包菜怎麽做?番茄醬包菜怎麽做?

食材:白菜400g;

輔料:油、鹽、番茄醬、紅辣椒、味精。

番茄醬炒卷心菜-開胃菜

1

白菜洗凈,切成小塊備用。

2

紅辣椒切絲備用。

燒熱鍋,放壹點油進去。

快炒卷心菜

翻炒至變軟。炒紅辣椒絲。

用鹽調味

加入味精增加鮮味

加入番茄醬

翻炒均勻,裝盤慢慢享用。

技巧

皮膚瘙癢、眼睛充血的患者不宜食用。白菜含大量粗纖維,質硬,脾胃虛寒、腹瀉、脾虛的小兒不宜多吃;此外,腹部和胸部手術後,胃腸潰瘍及其出血特別嚴重,腹瀉和肝病不宜食用。