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香油是芝麻油嗎?

香油就是芝麻油。

芝麻油包括普通芝麻油和磨香油,兩者都是由芝麻油制成的。從芝麻中提取的油的脂肪酸,無論是芝麻油還是磨碎的芝麻油,壹般含有油酸35.0-49.4%,亞油酸37.7-48.4%,花生酸0.4-1.2%。芝麻油的消化吸收率達到98%。芝麻油不含有害成分,但特別富含維生素E和亞油酸。經常食用芝麻油可以調節毛細血管通透性,加強人體組織對氧氣的吸收能力,改善血液循環,促進性腺發育,延緩衰老,保持青春容顏。因此,芝麻油是壹種食用品質好、營養價值高的優質食用油。

香油,又稱麻油、麻油,是日常生活中的調味品,很多人愛吃。