茶枕適合新陳代謝旺盛的人，尤其是出汗多的人。因為有的人睡覺出汗太多，很容易把枕頭弄濕，所以壹些病原微生物、蟎蟲、灰塵等。落在枕頭上，會誘發支氣管哮喘或皮膚病。尤其是對孩子。
茶枕使用註意事項:
1，枕套最好是棉的或者桑蠶絲的，茶枕長50厘米，寬30厘米。
2.茶枕宜選用綠茶渣、白茶渣、黃茶渣、烏龍茶渣。它們應在陰涼通風處幹燥，但不要在陽光下暴曬，否則會使茶香流失，藥效降低。
3、茶梗可以當枕頭，因為茶梗首先是香的，茶梗比茶好。其次是硬度，茶梗硬度更強，雖然不會那麽舒服，但是也會有按摩頭部的效果。
以上內容是指:
鳳凰。飲茶可用作保健茶枕。