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家庭版鍋巴怎麽做?

非油炸小米鍋巴

鍋巴是壹種非常美味的小吃。其香脆獨特的口感深受很多朋友的喜愛。用來做鍋巴的小米被稱為“飯中黃金”,營養含量特別高。

現代人吃飯追求少油少鹽。其實好吃的小米鍋巴在家也可以做,而且不是油炸的方式!

|成分|

小米90g,面粉100g,水適量,鹽少許,油少許,辣椒粉適量,孜然粉適量。

|步數|

1.小米90g洗凈過濾,用熱水浸泡2小時。倒掉大部分水,加入少許鹽和油,加入100g面粉攪拌成絮狀。

揉成面團

卷成薄片

切成正方形

5.用叉子戳洞,烤盤上鋪油紙。

6.放入預熱到150度的烤箱,烤20分鐘。香脆可口的小米鍋巴做好了!