2.吃了石斛不要吃蘿蔔:鐵皮石斛進入體內壹段時間後才能被消化吸收,蘿蔔有促進腸蠕動和排氣的作用。如果吃完鐵皮石斛再吃蘿蔔,會導致鐵皮石斛消化不良,鐵皮石斛中的各種營養物質不能被人體吸收,達不到保健治病的目的。
3.鐵皮石斛性微寒,味甘,有滋陰清熱、明目壯腰、潤肺益腎的功效。