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蘑菇燉雞可以放墨魚嗎?有沖突嗎?

是的,沒有沖突。墨魚、雞肉、香菇等可以壹起燉,而且種類較遠,營養價值可以起到互補的作用。只要不太油膩,壹般可以適量食用,對身體有好處。

練習:

材料:雞肉半只,墨魚幹兩塊,1塊姜,2塊胡椒粉,4塊小冰糖,少許料酒。

步驟:

用牙刷仔細刷幹墨魚;

將墨魚幹浸泡壹夜。水浸泡後會變黃;

生姜切片。墨魚去骨切大塊雞肉,洗凈剁碎成小塊,加入冰糖、胡椒粉、料酒等輔料;

將墨魚浸泡在水中;

將墨魚浸泡過的水倒入食材中。加壹點水;

放入防水燉鍋中;

隔水燉三個半小時,或者大火燒開後再燉三個半小時;

從鍋裏出來。