2.玫瑰花茶:玫瑰花茶含有維生素A、維生素C、單寧酸和木糖,還含有香葉醇、橙花醇等揮發性香氣成分。夏季適量飲酒,可以緩解炎熱幹燥天氣帶來的不良情緒。
3.荷葉茶:荷葉茶含有荷葉堿和檸檬酸。中醫認為荷葉有清熱燥濕、生發清陽、涼血止血的功效。夏天喝,可以壹定程度上清熱解暑,消除濕氣。
4、陳皮茶:陳皮茶氣味清香,含有多種微量元素。夏天適量飲用,可以刺激胃液分泌,壹定程度上增加食欲。