晚上可以喝梨水嗎？

梨汁富含膳食纖維，是最好的腸胃“工人”。餐館裏的食物大多以“味”取勝，食物多油膩或辛辣，吃後容易誘發便秘。而且飯後喝壹杯梨汁可以促進腸胃蠕動，使體內積累的大量有害物質排出，避免便秘。

擴展數據:

水在梨果實中占80%以上，是梨的主要成分，所以梨生長對水的需求量大。保證整體蒸騰系數340，允許浮動範圍60；

每立方米葉面積的蒸發水量應高於10g，否則會阻礙梨樹的生長。根據不同的品種，梨樹的需水量會發生變化。其中，白梨和秋子梨的需水量較大，而沙梨的需水量較小。

人民網-梨清熱養顏的七大神奇功效