孕婦補鈣的首選是碳酸鈣、碳酸鈣片或碳酸鈣顆粒。不建議服用醋酸鈣。碳酸鈣是所有鈣劑中最好的。如果當地買不到碳酸鈣片，也可以選擇口服磷酸二氫鈣或其他補鈣藥物。壹般建議在孕中期補鈣，根據缺鈣的嚴重程度而定。同時建議補充AD滴劑，同時建議多曬太陽，可以促進鈣的吸收。
孕期飲食最好多樣化。建議多吃含鈣量高的食物，如蝦皮、排骨等。另外，建議孕期多吃蔬菜水果，可以補充維生素，預防孕期便秘。懷孕後最好定期檢查，看看胎兒的發育情況。建議註意睡眠充足，心情舒暢，多出去走走，聽聽音樂。孕期註意合理補充葉酸，防止胎兒畸形。