補氣養血湯選用上好的紅豆、無核紅棗、枸杞子制成，能止渴補血，補中益氣，滋養心肺。因其方法簡單，取材方便，是受到很多女性朋友推崇的護膚好湯。眾所周知，枸杞能滋補肝腎、明目、潤肺止渴，從而使人面色紅潤。紅棗具有“補中益氣、滋養脾土、潤心肺、生津悅色”的功效，配合滋陰利水的小豆，能有效改善妳的面色、皮膚粗糙、濕疹、痱子，補血潤心肺。
做法:三紅補氣養血湯配料。
紅豆洗凈，用溫水浸泡三個小時。
然後把砂鍋放在水裏，開始煮。
燉了壹個小時左右，紅豆已經裂開，開成了紅棗，枸杞，冰糖。
半小時左右關火，關火後燜10分鐘左右。
準備好的湯稍微風幹後就可以放入碗中食用了。