枸杞有什麽作用？黑枸杞有什麽功效？

黑枸杞被譽為“滋補軟黃金”，主要產於青海省柴達木盆地，海拔高，氣候幹燥，生態環境清潔，純天然無汙染。枸杞是迄今為止花青素含量最高的食物，是藍莓的十倍。被譽為“花青素之王”，是壹種具有抗輻射、抗氧化、抗衰老的天然保健食品。

黑枸杞含有豐富的蛋白質、氨基酸、礦物質和微量元素，比紅枸杞多。黑枸杞中還含有豐富的原花青素opc，這是紅枸杞中所沒有的。是最有效的天然水溶性自由基清除劑，功效是VC的20倍，ve的50倍。

比如青海諾木洪產的稀有品牌枸杞，因為富含原花青素，最適合泡水喝，壹般每天3-5g。能抗氧化、防衰老、防癌、補血安神、改善睡眠，具有明顯的抗疲勞、保肝、抗腫瘤、疏通血管、降血壓、保護心血管系統的作用。